除了上課日之外，抽空運動，
不是為了好身材，而是為了好健康，
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除了上課日之外，抽空運動，
不是為了好身材，而是為了好健康，
身材好與壞無法影響「自信」，
自信是一種內心的踏實和充實，
但是健康卻是由運動及飲食作息培養而來，
今天，你/妳運動了嗎？一起動ㄧ動吧！

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